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Klara Rumberger

Du möchtest...
 
 

Stress & Anspannung in Deinem Unternehmen ein Ende setzen?
Mehr Ausgewogenheit & Zufriedenheit für Deine Mitarbeiter?
Das Potenzial Deiner Mitarbeiter fördern?
Dein Unternehmen von innen heraus stärken?

MeinAngebot

Und alles auf einem innovativen & dauerhaft wirksamen Weg? 

Genau das machen meine Yoga- und Meditationskurse für Unternehmen möglich! 

Mit meiner Expertise und Erfahrung in den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannungstraining unterstütze ich Unternehmen und deren Mitarbeiter dabei...

  • einen entspannten Gegenpol zum Arbeitsalltag zu schaffen

  • den Körper auf sanfte Art zu aktivieren und stabilisieren

  • die eigene innere Ausgewogenheit und Kraft wiederzufinden

  ...und dadurch voller Zufriedenheit und Energie den Arbeitsalltag zu meistern!

Was ist das besondere an meinen Kursen?

Ich biete in meinen Kursen eine Kombination aus körperlicher Aktivität und Entspannungsphasen!

Da das Potenzial ausreichender Entspannung oft ungesehen bleibt, habe ich einen Kursstil entwickelt, der beide Aspekte optimal eint. So wird ein wirklich effizienter und anhaltender Nutzen geschaffen! 

  DIE BEWEGUNG...

  • löst Verspannungen

  • sorgt für Kräftigung

  • aktiviert die Energie in Körper & Geist

  DIE ENTSPANNUNG...

  • ermöglicht friedvolle Selbsteinkehr​​​​​

  • ​​​​​regeneriert Körper & Geist

  • füllt die Energiereserven auf

...und das wird durch die Kombination erreicht:

Weniger Stress & Erschöpfung

Mehr Ausgewogenheit & Zufriedenheit

Mehr Energie & Motivation

Erhöhtes Leistungspotenzial

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Kursgestaltung

Kursgestaltung

Über die Möglichkeiten der Kursgestaltung sowie über Deine Vorstellungen und Rahmenbedingungen sprechen wir bei einem Telefonat oder per Email.

Relevante Elemente sind unter anderem:

Die Kursgröße & -zusammensetzung 

Das Kursformat 

Die Kurslänge

Das Kursziel 

Darauf basierend gestalten wir gemeinsam ein individuelles Kursprogramm für 

Deine Mitarbeiter und Dein Unternehmen! 

Für das Kursformat gilt grundsätzlich:

Standort

Dein Unternehmensstandort ist im Raum Nürnberg?  ​        Dann kann der Kurs Live stattfinden!

Dein Unternehmensstandort ist in anderen Teilen Deutschlands?  ​    Dann nutzen wir ein Online - Format!

Worum geht es mir?

Im Hinblick auf unsere sich beschleunigende Außenwelt, mit der wir täglich konfrontiert sind, halte ich es für sehr wichtig, einen inneren Gegenpol voller Ruhe, Ausgleich und Frieden zu schaffen. Einen Raum, in dem man sich selbst erlaubt, einfach zu SEIN, nur im gegenwärtigen Moment zu verweilen und ohne etwas tun, denken oder planen zu müssen! Die Kombination aus körperlicher Bewegung und geführter Entspannung (Meditation) öffnet diesen Raum.
Das Ziel meiner Methode ist es, Menschen dabei zu begleiten, den Blick nach innen zu richten - in den eigenen Körper und das eigene SEIN - und dadurch den eigenen inneren Frieden in sich zu finden und zu genießen! Die wunderbaren Effekte davon erlebe ich voller Freude bei jedem Kurs, den ich gebe. Die Menschen sind tief entspannt, zufrieden, aufgefüllt und in Dankbarkeit mit sich selbst verbunden.
Von einer solchen Bereicherung sollen so viele Menschen wie möglich profitieren!

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Das Besondere im Unternehmenskontext:

  • Hier geht die Wirkung über die individuelle Ebene hinaus und schafft auch auf gemeinschaftlicher- und Unternehmensebene einen hohen Nutzen!

  • Die Effekte können unmittelbar im Arbeitsalltag erlebt und genutzt werden!

Diese Methode ist eine große Bereicherung für Unternehmen,
die bereit sind, ihre Mitarbeiter
auf ganzheitliche Weise
zu fördern & zu stärken!

Alle Vorteile auf einen Blick

Live-Kurse im Raum Nürnberg

Online-Kurse in ganz Deutschland 

Individuelle Kursgestaltung

Optimale Kombination aus Aktivität & Entspannung

Neu: Kurse auch auf Englisch verfügbar

Kontakt

Du hast Interesse?
Kontaktiere mich gerne!

Ich freue mich!

Freundliches Portrait

 Telefon: +49 157 70293352

 Kontaktformular

Vielen Dank für die Nachricht!

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